ANIMATION DE PREVENTION : 9 Mois de grossesse en une seule simulation. 

9 mois de grossesse en une seule simulation

Vivre, ressentir et mieux comprendre les transformations du corps pendant la grossesse grâce à une expérience immersive unique.

Cette animation propose de simuler le troisième trimestre de la grossesse, période où les changements physiques sont les plus marqués. Le simulateur permet de ressentir une prise de poids d’environ 15 kg, la pression exercée par le fœtus, ainsi que les contraintes sur la vessie, la respiration et la mobilité.

👉 Une expérience concrète pour développer l’empathie, la compréhension et la prévention, aussi bien chez les futurs parents que chez les professionnels.

📊 Quelques chiffres clés en France

En France, plus de 740 000 naissances ont lieu chaque année;
Près de 80 % des femmes enceintes déclarent des douleurs physiques au cours du 3ᵉ trimestre, notamment au dos, au bassin ou aux jambes.
Environ 1 femme enceinte sur 2 souffre de troubles du sommeil liés à l’inconfort physique et à la pression abdominale.
Les changements posturaux et la prise de poids augmentent significativement le risque de chutes et de lombalgies pendant la grossesse.

Ces données soulignent l’importance de comprendre concrètement les contraintes physiques liées à la grossesse, pour mieux les anticiper et les accompagner.

🎯 Objectifs de l’animation

Permettre aux participants de :

• mieux comprendre les changements corporels liés à la grossesse 

• prendre conscience de l’impact de la prise de poids sur les gestes du quotidien 

• ressentir la fatigue, la pénibilité et les limitations de mobilité

• favoriser une approche bienveillante, sécurisée et empathique envers les femmes enceintes

• prévenir les douleurs, les risques de chute et les postures inadaptées

🧩 Mises en situation proposées

Les participants expérimentent concrètement :

• les modifications de l’équilibre et de la posture

• la difficulté à se pencher, se relever, marcher ou s’asseoir

• la sensation de pression abdominale et vésicale

• l’adaptation nécessaire des gestes du quotidien (habillage, déplacements, activités simples)

Une approche « vis ma vie » qui favorise la prise de conscience immédiate.

🧠 Un outil pédagogique immersif et sécurisé

Comme tous nos outils de simulation, le simulateur de grossesse :

• favorise la sécurité et la prévention des risques

• améliore la mobilité et l’adaptation des gestes

• développe l’empathie, chez les femmes comme chez les hommes
  ✔️ Efficacité proprioceptive établie

👥 À qui s’adresse cette animation ?

Cette animation peut être proposée lors de :

• forums parentalité, petite enfance, cafés des parents 

• groupes de parole autour du corps qui change

• actions de prévention des violences faites aux femmes

• journées dédiées à la santé de la femme et à la sexualité

• programmes « 1000 premiers jours »

• cours de préparation à l’accouchement

• formations et sensibilisations pour les familles

• formations des professionnels de santé 

• études de marché et sensibilisations produits

👉 Le simulateur est utilisé aussi bien par les femmes que par les hommes.

🧰 Matériel utilisé

L’animation s’appuie sur :

• un corset simulant la poitrine féminine et le ventre arrondi

• une poche de simulation de liquide amniotique (température et mouvements du fœtus)

• une ceinture de compression du bassin (respiration et mobilité)

• une ceinture simulant la pression sur la vessie

📄 Programme : Envoi sur demande via le formulaire de contact
💰 Tarif : Élaboration personnalisée sur demande
👤 Intervenant : Un préventeur